올리브영 프로틴원 파우치 1+1 구매후기

 
프로티원 1+1 행상한다고 해서 올리브영에 다녀왔다.
2팩에 3900원! 한팩에 1950원으로 구매할 수 있었다.
(25년 7월 31일까지!)
 
딸기맛이 단독으로 나왔다고 하는데
올리브영 관악타운점엔 곡물맛, 초코맛, 흑임자맛, 녹차맛만 있어서
곡물맛 1개, 초코맛 3개, 흑임자 2개 사 왔다.
녹차는 취향이 아님 🙊
 
복직하면서 출근해서 간단하고 빠르게 먹을 조합을 찾았는데
바로 저지방 우유 + 프로틴원 파우치 + 바나나 조합이다
이렇게 먹으면 아침에 303칼로리, 탄수 37g, 단백질 27g, 지방 6g으로
점심까지 배가 꺼지지 않아서 좋았다.
 
 

 프로틴원 파우치 곡물맛

 
최고의 조합 아침 빈속에 먹어도 맛있다.
올리브영에 곡물맛 한 개만 남아있던 이유를 마시고선 알았다.
정말 맛있다 😋
 

 
 
파우치 입구가 넓어서 음용하기도 좋고 물이나, 우유 넣기도 편리하다.
그리고 가벼워서 가방에 넣고 다니고 좋다.
 

 
프로티원 곡물맛 파우치는 한 개에 40g에 134kcal 한다.
물을 넣어서 마시면 134 칼로 밖에 안되지만 우유를 넣으면 우유만큼 칼로리가 올란 간다.
 
개인적으로는 저지방 정도 넣어서 먹으면 우유의 지방 때문에 포만감이 더 오래가는 거 같아서 좋아한다.
 

우유는 저지방

 
프로틴원 단백질에는 그래놀라가 있어서 씹히는 맛이 있다.
일부 들어 있어서 물 위에 나뭇잎 띄어져 있는 느낌으로 마실 수 있다.
 

 
프로티원 곡물맛에는 당류도 있는데 에리스리톨 대체당도 있어서 달달하면서
저당으로 먹을 수 있다.
 

 
 
 

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프로틴원 파우치 흑임자맛 
 

 
맨 처음 곡물맛을 먹어보고 다음날 흑임자맛을 먹어봤는데 생각보다 실망스러웠다.
곡물맛이 너무 맛있어서 흑임자도 맛있겠지 했는데
음용하는 액체맛에 비해 씹히는 가루 맛이 너무 맛없었다.
🙄
씹힐 때마다 가루가 맛을 건조하고 텁텁해지게 해서 맛이 떨어졌다.
 

 
프로틴원 흑임자맛 파우치도 40g에 단백질 20g이 들어있다.
곡물맛에 비해서 대체당이 1.2그램 더 들어있다. 
 

 
개인적으로 아침에 식사대용으로 먹기보단 운동 후 하나 타서 먹으면 단백질 보충도 되고 좋을 거 같다.

 
 
 

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프로틴원 파우치 초코맛 

 
대망의 프로틴원 초코맛! 흑임자맛, 곡물맛에 비해 단백질이 23g이나 들어있다.
카카오닙스까지 들어 있어서 초코가 씹히기도 해서 달달함 최고의 프로틴이다.

 
요즘처럼 날씨가 더울 땐 카카오 닙스가 봉투에 붙어버려서 손으로 잘 밀어줘서
잘 섞어서 먹어야 한다. (못 먹고 붙어버린 카카오닙스😂)
 

 
파우치가 아니라 통으로 가지고 있다면 아이스초코로 만들어서 먹어도 맛있을 거 같다.
달달한 게 간식으로 마셔도 좋을 거 같다.
 

 
 
초코맛이다 보니 곡물맛, 흑임자맛보다 대체당이 제일 높다.
내 입맛에는 아침에 바나나랑 조합으로 먹기엔 많이 달아서 초코맛은 단독으로 먹을 때가 더 괜찮았다.
우유를 넣어서 더 달게 느껴졌을 수도 있다.
 
 
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필자 입맛에는 곡물맛 > 초코맛 > 흑임자맛 순으로 맛있었고
곡물은 아침에 초코랑 흑임자는 운동 후 달달함으로 마셔서 단백질 보충하기 딱 좋을 거 같다.
 
 
 
 
 
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